کمبود آب می تواند باعث ایجاد درد و رنجی شود که در هر قسمت از سر، در یک طرف، در جلو یا عقب و یا حتی تمام بدن رخ می دهد.مطالبتون واقعا مفیده. ولی من قبلا غذای های دارای منیزیم و آجیل و بادام را امتحان … Read More